荆门东宝老人三日游攻略
第一天：文化初探·悠闲漫步
上午：抵达荆门，入住东宝区中心酒店（推荐选择无障碍设施完善的住宿）。
下午：游览象山景区，沿平缓步道欣赏自然风光，参观陆九渊纪念馆，感受历史文化，全程慢行休息充足。
晚上：在酒店附近用餐，选择清淡本地菜肴如荆门鱼糕，早点休息调整状态。
第二天：自然休闲·湖光山色
上午：前往龙泉公园，漫步林荫小道，观赏亭台楼阁，避免陡坡区域，可在茶社小憩品茗。
下午：乘车至莫愁湖，沿湖滨栈道缓行，欣赏水景，适时乘坐观光车减少步行负担。
晚上：返回市区，体验东宝市井生活，注意避免人群拥挤。
第三天：民俗体验·温馨返程
上午：参观东宝民俗博物馆，了解地方传统，室内活动安全舒适。
下午：自由活动，可选购特产如矮子馅饼，随后安排返程，确保交通衔接顺畅。
贴心提示：行程以慢游为主，每日安排不超过2个景点；建议携带常用药品，选择春秋季出行气候适宜；荆门饮食偏温和，可提前要求少油少辣。